Psicoterapia con Flores de Bach

Me han consultado mucho acerca de la diferencia entre acompañamiento floral y psicoterapia con flores de Bach, ya en otra oportunidad había escrito sobre el primero (https://floresdebachcr.com/acompanamiento-floral), es por ello que el artículo de hoy se centra en la psicoterapia y qué rol tienen las flores de Bach en este proceso.

Con el fin de comprender de mejor manera qué es la psicoterapia, tomo las palabras de Sergio Valdivieso quien la describe como:

«…un tratamiento informado y planificado a través de técnicas derivadas de principios psicológicos claramente establecidos. Estas generalmente utilizan la interacción verbal y pueden ser empleadas en el tratamiento de los diversos trastornos mentales, trastornos de la personalidad y cualquiera otra condición que sea considerada maladaptativa para el individuo.»

A esa definición le agregaría, que cualquier persona que en términos generales deseé mejorar su calidad de vida, incrementar las emociones positivas y/o emprender un camino de autoconocimiento, perfectamente puede llevar un proceso terapéutico.  La palabra clave entonces es el deseo de cambio, la psicoterapia es un tratamiento transformador, en donde, tal y como dice Rosario Linares «…el psicoterapeuta acompaña a la persona a lo largo de un camino que le lleva a solucionar sus conflictos y desarrollar la autonomía emocional…».

Confío plenamente en la capacidad del ser humano de reponerse de la adversidad, de reparar, de emprender procesos autosanadores, que aunque confrontan con el dolor de heridas emocionales antiguas o recientes, sirven para aceptar lo que no puedo cambiar y para modificar lo que está en mis manos con determinación y autocompasión. Empezar un proceso psicoterapéutico implica enfrentar en lugar de evitar, es una experiencia que pone a prueba nuestra manera de ver el mundo y la manera de relacionarnos con él; no siempre es agradable, especialmente cuando nos enfrentamos a aspectos u acontecimientos dolorosos de nuestra historia, sin embargo, es un proceso liberador, que cuando se enfrenta genera bienestar.

Una vez aclarado lo anterior, es importante decir que las Flores de Bach contribuyen al proceso terapéutico, en tanto que nos ayudan a lidiar con los estados emocionales en desequilibrio. Se convierten en una herramienta más de las que dispone la terapeuta, sin que sean ellas necesariamente el foco del proceso, y se utilizarán cuando sea necesario. Por ejemplo, si el motivo de consulta del cliente es sobre un duelo por un reciente divorcio, en donde las emociones principales son el enojo, celos, sensación de soledad y culpa, la receta procurará utilizar  flores que ayuden a reestablecer el equilibrio emocional (Pine para la culpa, sweet Chestnut para la sensación de soledad y holly para el enojo y los celos), en conjunto y de manera coherente con el proceso terapéutico y los objetivos que lo guían.

La principal diferencia entre el acompañamiento floral y la psicoterapia, es que ésta última supera a la primera en profundidad en cuanto al autodescubrimiento y a los alcances, en  la psicoterapia, las flores de Bach no son el centro del tratamiento, sino más bien una herramienta más de la que dispone la terapeuta para contribuir al proceso de cambio, acordado previamente por el o la cliente y que es guiado por objetivos terapéuticos consensuados entre ambas partes que se desprenden del motivo de consulta.

Dentro de los aportes de las flores de Bach al proceso terapéutico se pueden mencionar: ayuda a que sea más corto, contribuye en los momentos de estancamiento, disminuye de manera natural emociones como la angustia, el miedo, la culpa, la vergüenza, el enojo, entre otras. Ayudan al o la cliente a ponerse en contacto con sus emociones, mejoran el estado físico, contribuyendo en la salud de manera integral.

En definitiva, las dos opciones generan bienestar, es decisión de la persona consultante por cual se inclina, de acuerdo a sus necesidades. Desde mi experiencia, las personas que optan sólo por el acompañamiento floral, trabajan aspectos situacionales transitorios, dolores físicos generados en su mayoría por un estilo de vida poco saludable, donde el estrés y el poco autocuido son la principal causa de desequilibrio, mientras que quienes optan por un proceso psicoterapéutico, son personas que desean revisar puntos claves de su historia en función de sanar y avanzar, y reconocen que para tal fin, requieren ayuda.

Horario: Martes a Viernes de 10:00 am a 8:00 pm, Sábados 9:00 am a 4:00 pm

Ubicación: Barrio Tournón. (Envío a domicilio a todo el país)

Consulta sin compromiso llamando al 6116-4816 o bien escribiendo a info@floresdebachcr.com.