El entendimiento de la herida nace de la capacidad que tenemos de no evadirla, sino más bien, de sumergirnos en ella con curiosidad y compasión.

La efectividad de los procesos de sanación emocional, dependen siempre, del compromiso y las ganas de la persona que los lleva. De poco sirve ir a terapia psicológica o bien hacer otras terapias alternativas, si creo que mi trabajo está hecho solo con asistir.

Sanar implica tocar los límites de lo conocido con frecuencia, desafiarnos a ir al fondo del dolor y ser nuestros propios sanadores. Sanar tiene que ver con juntar de a poco cada pieza y darle sentido…. Podemos hacerlo acompañados, pero nunca lo pueden hacer por nosotros.

La sanación entonces es un proceso que no es lo es lineal, se da en espiral. Es por ello que con frecuencia volvemos a lugares que creímos trabajados.

Cada vez que llegamos al mismo tema, lo hacemos porque nuestra consciencia nos permite verlo ahora desde un lugar más grande.

SANAR con mayúscula, es entender (post anterior), primero que el proceso no acaba, sólo profundiza. Sanar es soltar, es cambiar, es sentir, es reconocer…
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Ojalá en tus procesos de sanación podrás contar con una tribu que te sostenga, con un linaje que lo entienda y con amores bonitos que te acompañen…. Y si no, siempre te tenés a vos mism@.

 

Licda. Joselyn Sáenz R.

Psicóloga / Terapeuta Holística

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